動画で学ぶ 糖質約85～80％オフ！プリン＆マンゴーアイスレッスン 奈良の低糖質お菓子教室
こんにちは。 講師の井手 麻美（いで まみ）です。 動画レッスンで学ぶ「動画で学ぶ★糖質約85～80％オフ！プリン＆マンゴーアイスレッスン」のご案内です。 【糖質量比較】 …
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動画で学ぶ 糖質約75％オフ！くるみ・いちじく・キヌア・クリームチーズ入りパン 奈良の低糖質パン教室
こんにちは。 講師の井手 麻美（いで まみ）です。 「糖質約70％オフ！くるみ・いちじく・キヌア・クリームチーズ入りパン」を作ります。 動画レッスンお申込みはこちらから 【…
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低GIデーツのメリット・デメリットと糖質制限との関係 奈良の低糖質スイーツ教室
こんにちは(^^♪ 講師の井手 麻美です。 デーツは、最近注目され始めた果物です。 昨今では、砂糖の代わりスイーツに入れたり、そのまま食べたりといった食べ方をされています。そしてヘルシーな果実として、…
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AGES（最終糖化産物）とお菓子・パンとの関係とは？奈良の糖質制限お菓子・パン教室
こんにちは(^^♪ 講師の井手 麻美です。 今回のブログでは、AGES（最終糖化産物）について知って頂きたいと思い書いています。 なぜならAGES（最終糖化産物）と市販のお菓子・パンを食べることとは深…
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