シュクセお菓子教室

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糖質約70%オフ!ハロウィンにかぼちゃのキッシュ

動画視聴のみ ¥5,500(税込)
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中級レベル
【糖質量比較】
糖質約70%オフ!10月ハロウィンにかぼちゃのキッシュ 1人分の糖質量 約8g 
普通の砂糖と小麦粉を使ったカボチャキッシュ 1人分の糖質量 約25g

<レッスンで習える内容>
・低糖質キッシュ生地の作り方
・キッシュの成形方法
・キッシュの焼き方

今回作るカボチャキッシュは、大豆粉とアーモンドプードルを使って糖質をかなり下げて作ることができました。

そして単に低糖質だけでなく、大豆粉・アーモンドプードルに含まれる食物繊維やタンパク質も一緒に摂れるので

栄養分的にもとても優れたカボチャキッシュとなります。
具材を変えれば、いろいろな味を楽しむことができます。

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