シュクセお菓子教室

お問い合わせ・レッスンお申し込みは

090-3613-4237

お電話受付時間 : 9:00~19:00(担当:井手)

糖質約75%オフ!カボチャのパイ

初回視聴料 ¥3,300(税込)
レッスン動画視聴料(2回目以降) ¥5,500(税込)

【動画視聴レッスンの特徴】
・スマホで送られきたURLをタップするだけ!
・パソコンが苦手な方でも安心して受講いただけます。
・動画は好きな時に好きなだけ、繰り返し見ることができます。
・無料でZOOMでのサポートもしております。
またメール・公式LINEメッセージ欄より質問ができます。(サポート付きなので安心)

【糖質量比較】

糖質85%オフ!カボチャのパイ 1切れの糖質量 約7g 

普通の砂糖を使ったカボチャのパイ 1切れの糖質量 約28g

<レッスンで習える内容>

・低糖質パイの作り方

・パイ生地の扱い方

・パイ生地の成形方法

「糖糖質約75%オフ!カボチャのパイ」レッスンを動画で学びます。

10月だとハロウィンパーティーに今年は、手作り低糖質スイーツでお祝いしてみるのはいかがでしょうか?

また普段使いのスイーツとしても、カボチャパイを活用してください。

できあがったパイをカットして、冷凍しておくと保存も可能です。

ところでまずカボチャですが、実は野菜の中では糖質が多い野菜です。

(食物繊維・ビタミンA・ビタミンC・βカロテンなど有益な栄養も含まれています)

そしてパイ生地ですが、一般的な小麦粉を使ったパイ生地はかなり多くの小麦粉を使って作られます。

あまり知られていませんが、実は小麦粉は乾燥した状態で7割が糖質になります。

たとえば100gの小麦粉を使ったお菓子なら、70gは糖質となってしまいます。

ということは、一般的な小麦粉を使ったパイは糖質の多いお菓子です。

また、パイの中に入れるフィリングによっても大幅に糖質量がUPする可能性があります。

おいしいけれど、パイはどうしても糖質量の多いお菓子であることは間違いありません。

そして当然のことながら、普通のお菓子作りでは砂糖も入りますから小麦粉+砂糖がたくさん入ったお菓子は

糖質が高くなるのは当然なのです。

でも今回作るカボチャパイは、大豆粉とアーモンドプードルを使って糖質をかなり下げて作ることができました!

そして単に低糖質だけでなく、大豆粉・アーモンドプードルに含まれる食物繊維やタンパク質も一緒に摂れるので

栄養分的にもとても優れたカボチャパイとなります。

中に詰めるカボチャのフィリングに関しても、普通のお菓子作りであればカボチャも砂糖も大量に入れることができるのですが

低糖質スイーツではカボチャも砂糖もたくさん使うと当然ながら糖質量が多くなってしまいます。

パイ生地を低糖質にするだけでは、やはり不十分なので中のフィリングに関しても糖質量に気を配る必要があります。

そのためフィリングに関しても、糖質量をおさえて、しっかりとカボチャの風味を生かしつつ、

甘さも確保して満足していただける配合にしました!

ついつい、小腹がすいたらお菓子をつまんでしまうという方はいませんか??

でも普通の砂糖・小麦粉を使ったパイは、糖質を多く含んでいますので

空きっ腹に食べてしまえば、血糖値が急激に上昇してしまいます。

そんな小腹がすいた時でもカボチャのパイがあれば、罪悪感ゼロ!でお腹を満たすことができます。

そして、糖質も少ないので血糖値にも安心ですし、そして食物繊維やタンパク質も含んでいますから

大切な栄養素も一緒に摂取できるという一石二鳥のお菓子作りです。

【レッスンを受講するとどうなるか?】
低糖質でも普通の砂糖・小麦粉を使ったお菓子作りと同じくらいおいしく・オシャレな低糖質お菓子作りのコツが分かる。
大切な人に喜んでもらえる低糖質スイーツ作りができる。
低糖質スイーツの材料を知り、生かし方がわかる

このレッスン動画の視聴お申し込みはこちらから

下のフォームに必要事項を入力し、送信してください。担当の者が折り返しご連絡いたします。

※フォーム送信後、入力されたメールアドレス宛に、お控えのメールが自動送信されます。お控えメールが届かない場合は、メールアドレスを誤って記入されたか、お客様側の環境にて迷惑メールとして処理されてしまった等の可能性がございます。今一度ご確認いただきますよう、よろしくお願いいたします。

※携帯電話のメールアドレスをご記入の場合、パソコンからのメール受信を拒否する設定にしておられますと、当サイトからのメールを受信できませんので、ご注意ください。

フォームの確認後、決済用のURLが記載されたメールをお送りいたしますので、お支払い手続きの方をお願いいたします。

お支払いが確認できた方には、あらためまして、動画視聴用のURLをお送りいたします。

動画レッスンの購入履歴

※初めてのご購入の方には、割引料金にてご購入いただけます。

キャンセルポリシー

お支払い完了後のキャンセルはできかねますので、ご了承ください。

SNSでシェア