こんにちは、 講師の井手 麻美(いで まみ)です。 2021年の父の日は6/20(日)です。 もうプレゼントはお決まりでしょうか? 【参考記事】 コロナウイルス対策について…
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こんにちは。 講師の井手 麻美(いで まみ)です。 糖質の摂りすぎは、自律神経を乱すことはご存じでしょうか? お腹がすいたり、疲れた時、ストレスを感じた時に無性に食べたくな…
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こんにちは。 講師の井手 麻美(いで まみ)です。 先日来られた生徒さんが 「市販のお菓子に入っているマーガリン・ショートニングを気にしています」 と言われていました。 マ…
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こんにちは。 講師の井手 麻美(いで まみ)です。 最近では、血管年齢とアンチエイジング・病気の発症率との関連性が指摘されるようになりました。 今日は、血管年齢と糖質の摂り…
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こんにちは。 講師の井手 麻美(いで まみ)です。 今日は2回目のレッスン受講の生徒さんと5月「糖質約70%オフ!オレンジのシフォンチーズロールケーキ」 を作りました。 【…
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こんにちは。 講師の井手 麻美(いで まみ)です。 今日はもう3年ほど通っていただいている生徒さんが奈良市より来てくださいました。 とても健康意識の高い生徒さんで、健康に良いものをつねに…
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こんにちは。 講師の井手 麻美(いで まみ)です。 今日はいつも通ってくださっている生徒さんが、それぞれ王寺町と奈良市より来てくださいました。 【参考記事】 コロナウイルス…
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こんにちは。 講師の井手 麻美(いで まみ)です。 世の中では新型コロナウイルスを機に、オンラインレッスンが流行るようになりました。 確かにオンラインレッスンは便利なんです! だって、日…
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こんにちは。 講師の井手 麻美(いで まみ)です。 新型コロナウイルス禍にある現在、自粛生活を強いられ好きなこともままならない生活をされている方も いらっしゃるのではないでしょうか? &…
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こんにちは。 講師の井手 麻美(いで まみ)です。 新型コロナウィルス第四波が来たと言われる昨今、自粛生活が続き 今まで会食や人と会うことでストレス発散できていた人が なかなか以前と同様…
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