知らないと不健康に ビーガン・菜食主義・マクロビオティックのデメリット 奈良の低糖質スイーツ教室
こんにちは。 講師の井手 麻美です。 今までは動物性のものを摂取しない方が健康にいいという 考えがありました。 ほとんどまたは、まったく動物性の食品を食べない人のことを「菜…
続きを読む
- #ZOOMレッスン
- #アンチエイジング
- #オンラインレッスン
- #お菓子作り初心者
- #コレステロール
- #シュガーフリー
- #シュクセお菓子教室
- #ビーガン
- #ベジタリアン
- #マクロビオティック
- #ラカント
- #ロカボスイーツ
- #乳製品
- #人工甘味料不使用
- #動物性食品
- #卵
- #大阪お菓子教室
- #奈良 お菓子教室
- #栄養学
- #糖化
- #糖尿病食
- #糖質オフスイーツ
- #糖質オフパン
- #糖質制限
- #菜食主義
- #血管年齢
- #血糖値
- #血糖値スパイク
- #血糖値を上げない食事