【食べた人の感想】
「まず見た目がきれいで、
食べる前から満たされる感じ。」

「若い頃みたいに
“食べたら後悔”がないのが嬉しい。」

【糖質比較】

当教室低糖質の物１個分：約7.7ｇ

普通の砂糖を使った１個分　約40ｇ

【お持ち帰り】
糖質約81％オフ！水玉いちごヨーグルトムース５個

🍓 このレッスンで学べること【5つ】

① 糖質約80％オフでも満足できる甘さ設計

砂糖を使わずに、
ちゃんと甘い」「物足りなさゼロ」を叶える考え方と配合バランス。

② 大人の体に合う、血糖値を乱さないスイーツ作り

食後の眠気・だるさ・イライラを起こしにくい
大人女性のためのスイーツ設計が分かる。

③ ムース＆ゼラチンの失敗しない基本

分離・固まらない・固すぎるを防ぐ
なめらか食感を作るコツを理論と実践で習得。

④ 低糖質に見えない、きれいな見た目の作り方

層の作り方、水玉模様、盛り付けの工夫で
「これが低糖質？」と言われる仕上がりに。

⑤ 甘いものと心地よく付き合うマインド

「我慢」ではなく
自分を大切にする選択としてのスイーツの考え方。

🌸 つまりこのスイーツは

このレッスンで学ぶのは、低糖質スイーツ作りだけでなく、
大人の体と心に優しい選び方。

つまり低糖質スイーツの実践スキル・理論・心の充実感 をまとめて学べるんです✨