3/22（日）10:30～13:00開催特別レッスン

「美味しい」と「健康的」は、両立できる。 一生モノのスキルを手に入れる、大人の低糖質丸パン

「パンは大好きだけど、糖質が気になる……」 「市販の低糖質パンは、味が少し物足りない」 そんな風に感じたことはありませんか？

実は、低糖質パン作りはとっても奥が深く、まるで実験のような楽しさがあります。 なぜ膨らむのか？ どうすればしっとり仕上がるのか？ その「理由」を知ることで、あなたの食卓はもっと自由で豊かなものに変わります。

このレッスンの3つのポイント

1. 「なぜ？」がわかるロジカルな解説 単にレシピをなぞるだけでなく、低糖質素材（大豆粉など）の性質を基礎から学べます。探求心を満たしたい方にぴったりです。

2. 毎日食べたい「飽きない味」 お食事に合わせやすいシンプルな丸パン。サンドイッチやバーガーなど、アレンジは無限大です。

3. 心を満たす、手作りの時間 生地に触れ、焼き上がる香りに包まれる。忙しい日常の中で、自分自身をケアする上質な時間をお届けします。

こんな方におすすめです

• 糖質制限中だけど、パンを諦めたくない方

• 家族の健康（パートナーやルームメイト）を食事で支えたい方

• 新しい趣味として、専門性の高いパン作りに挑戦したい方

• 「食」の本質について、深く学んでみたい方

  丸パンの基本さえマスターすれば、サンドイッチ、バーガー、お惣菜パンなど、バリエーションは無限です。
  このパンだかり作って、作り置きして使いまわしている方もいるくらい汎用性が高いレッスン。
  そして冷凍保存も可能。

  そのまま食べても甘味もあり、おいしく食べられます。
  例えば生クリームを絞ってスイーツパンにも変身！
  生クリームといちごを挟むといちごと生クリームのスイーツパン。

  いろいろ無限大に広がる丸パンの世界を感じて頂けます。

【糖質量比較】

糖質約85％オフ！丸パン1個　約３．０ｇ
砂糖・小麦粉を使った丸パン1個　約２０ｇ

【お持ち帰り】
約8個