8月糖質約85～80％オフ！プリン＆マンゴーアイスレッスン 奈良の低糖質お菓子教室
こんにちは。 講師の井手 麻美（いで まみ）です。 今日は2024年8月レッスンのご案内です。 ７月「糖質約80％オフ！プリン＆糖質85％オフ！マンゴーアイスレッスン」を開催いたします。…
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7・8月糖質約75％オフ！くるみ・いちじく・キヌア・クリームチーズ入りパン 奈良の低糖質パン教室
こんにちは。 講師の井手 麻美（いで まみ）です。 今日は2024年7・8月のパンレッスンのご案内です。 7・8月のパンレッスンは「糖質約70％オフ！くるみ・いちじく・キヌア・クリームチ…
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低GIデーツのメリット・デメリットと糖質制限との関係 奈良の低糖質スイーツ教室
こんにちは(^^♪ 講師の井手 麻美です。 デーツは、最近注目され始めた果物です。 昨今では、砂糖の代わりスイーツに入れたり、そのまま食べたりといった食べ方をされています。そしてヘルシーな果実として、…
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AGES（最終糖化産物）とお菓子・パンとの関係とは？奈良の糖質制限お菓子・パン教室
こんにちは(^^♪ 講師の井手 麻美です。 今回のブログでは、AGES（最終糖化産物）について知って頂きたいと思い書いています。 なぜならAGES（最終糖化産物）と市販のお菓子・パンを食べることとは深…
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低糖質パン作りが失敗する理由 奈良の糖質オフパン教室
こんにちは(^^♪ 講師の井手 麻美です。 当教室には自己流で低糖質パンを作ったんだけど、どうしてもうまく出来ない！！ と言われて来られる方が後を絶ちません。 そんな自己流で低糖質パンを作って失敗した…
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7月ラカントと酢を使った無農薬梅サワーシロップ作りレッスン 奈良の低糖質ケーキ教室
こんにちは(^^♪ 講師の井手 麻美です。 7月「ラカントと酢を使った無農薬梅サワーシロップ作りレッスン」を開催いたします。 【開催日】８名限定 ７/6（土）10：30～ ４名 ７/１１…
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７月糖質約85％オフ！スパイス・スーパーフード入りにんじんケーキレッスン 奈良の糖質オフお菓子教室
こんにちは。 講師の井手 麻美（いで まみ）です。 今日は2024年７月レッスンのご案内です。 ７月「糖質約85％オフ！スパイスにんじんケーキ」を開催いたします。 【糖質量…
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ラカントだけだと低糖質スイーツ作りがうまくできない理由 奈良の糖質制限お菓子教室
こんにちは。 講師の井手 麻美です。 ほとんどの低糖質スイーツ・パン教室で使われているのがラカントという低糖質甘味料です。 当教室でもラカント（当教室ではラカントホワイト使用）を使用して…
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糖質オフお菓子・パン作りでミックス粉を使うメリット＆デメリットとは？奈良の低糖質お菓子・パン教室
こんにちは(^^♪ 講師の井手 麻美です。 時々、お問い合わせがあるのが 「お菓子・パン作りでミックス粉は使っていますか？」 というご質問です。 結論から申し上げますと、当教室では基本的…
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６月糖質７０％オフ！ドゥーブルフロマージュレッスン 奈良の低糖質スイーツ教室
こんにちは。 講師の井手 麻美（いで まみ）です。 今日は2024年６月レッスンのご案内です。 ６月「糖質70％オフ！ドゥーブルフロマージュレッスン」を開催いたします。 【…
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