そもそも血糖値の基準値とは？（低糖質スイーツ・市販スイーツの血糖値比較付）奈良の低糖質スイーツ・パン教室
こんにちは！ 講師の井手 麻美です。 血糖値と言いますが、ところで血糖値の基準値ってどんなもんなの！？と 疑問に思われる方もいるでしょう。 確かに個人差・体質など差異はあって当然ですが、知っておくにこ…
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１・２月「糖質約8０％オフ！イングリッシュマフィンレッスン」奈良の糖質オフパン教室
こんにちは。 講師の井手 麻美（いで まみ）です。 今日は2024年1・2月のパンレッスンのご案内です。 1・2月のパンレッスンは「糖質約80％オフ！イングリッシュマフィン」を作ります。…
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バター・マーガリン・サラダ油のカロリー・脂質比較してみました。奈良の低糖質お菓子教室
こんにちは。 講師の井手 麻美です。 最近よく生徒さんから言われるのですが、「お菓子・パンに使うバターの量が気になる」という声です。 確かにお菓子・パン作りにはバターは使用します。 おそらく生徒さんが…
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兵庫県明石市より米粉スイーツ教室を探していたのに低糖質お菓子作り講師体験レッスンに来られました。奈良の低糖質スイーツ教室
こんにちは。 講師の井手 麻美です。 先日は、兵庫県明石市より低糖質お菓子作り講師体験レッスンに来られました。 兵庫県明石市から当教室までは、電車で約１時間４０分ほどで到着するようです。 …
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岡山県倉敷市よりケトジェニックダイエット中の方が来られました。奈良の低糖質お菓子教室
こんにちは(^^♪ 講師の井手 麻美です。 先日は遥々岡山県倉敷市より、対面レッスンを受講のため新幹線に乗って生徒さんが来られました。 この生徒様が来られたキッカケは、ご自身のダイエットのためにケトジ…
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