シュクセお菓子教室

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東京より対面レッスンにお越しいただきました。糖質オフケーキ教室

こんにちは。 講師の井手 麻美(いで まみ)です。   2021年11月現在、新型コロナウイルス流行が下火になっています。 当教室は奈良県斑鳩町にあります。   新型コロナウイルス…

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コレステロールが高いと脳出血リスク・ガン発症リスクが低下?糖質オフお菓子教室

こんにちは。 講師の井手 麻美(いで まみ)です。   初めて当教室に来られた方の中でも 「乳製品に含まれるコレステロールが気になる」 と言われる方もいます。   日本ではコレステ…

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知らないとヤバい!オートミールダイエットのデメリット 低糖質スイーツ作り教室

こんにちは。 講師の井手 麻美(いで まみ)です。   ここ1年ほどスーパーなどで、オートミール(オーツ麦)が流行っていて販売されています。 流行りと聞くと、試してみたくなるのが人間の心理で…

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大阪府箕面市より車で約1時間!箕面市より低糖質モンブランレッスンをレッスン受講されました。糖質オフスイーツ作り教室

こんにちは。 講師の井手 麻美です。 大阪府箕面市より初レッスンにお越しいただきました。   今回は2021年11月開催の「糖質約85%オフ!低糖質モンブラン」レッスンを受講されました。 &…

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奈良県大和郡山市より車で15分 低糖質モンブランレッスンを受講されました。低糖質スイーツ教室

こんにちは。 講師の井手 麻美(いで まみ)です。   奈良県大和郡山市より初じめてレッスンに参加されました。 「糖質約87%オフ!低糖質モンブランレッスン」を作りました。   &…

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実は知らないとヤバい!?甘酒のお菓子作りのデメリットとは?低糖質お菓子作り教室

こんにちは。 講師の井手 麻美(いで まみ)です。   昨今、健康ブームで定着しつつある食べ物の一つとして発酵食品の「甘酒」があります。 「飲む点滴」と呼ばれ、昔の日本人の知恵がつまった食品…

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低糖質マリトッツォ

大阪府東大阪市より糖質87%オフ!低糖質マリトッツォレッスンを受講されました。低糖質お菓子教室

こんにちは。 講師の井手 麻美(いで まみ)です。   最近、大阪府からの対面レッスンへの参加が増えています。 当教室は奈良県の斑鳩町にあります。   実は大阪から奈良は、意外に近…

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低糖質マリトッツォ

北海道の方とZOOMオンラインレッスンをしました。低糖質パン教室

こんにちは。 講師の井手 麻美(いで まみ)です。   2021年10・11月は「糖質87%オフ!低糖質マリトッツォレッスン」を開催しています。   対面レッスンとオンラインレッス…

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洋菓子と和菓子、どちらがダイエット向き!?低糖質スイーツ作り教室

こんにちは。 講師の井手 麻美(いで まみ)です。   先日来られた生徒さんに質問されました。 「洋菓子と和菓子どちらがダイエットに向いているのでしょう?」     とて…

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実はグルテンフリー米粉のお菓子作りが糖質が多い理由とは?低糖質スイーツ作り教室

こんにちは。 講師の井手 麻美(いで まみ)です。   今、ちまたで注目されているお菓子作りの一つとして「米粉」を使ったスイーツがあります。 米粉は、カンタンに言えばお米を粉砕した粉になりま…

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