シュクセお菓子教室

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アンチエイジングと糖質の摂りすぎとの関係とは? 低糖質スイーツ作り

こんにちは。 講師の井手 麻美(いで まみ)です。   女性の関心事といえば、アンチエイジングは気になりませんか? 私は40才をめでたく迎え、あらためてアンチエイジングについて考えています。…

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田原本町より車で20分!家族の健康のために低糖質スイーツを作りに来られました。奈良の低糖質お菓子教室

こんにちは。講師の井手 麻美(いで まみ)です。 先日、田原本町と町内の斑鳩町よりお友だち同士で当教室のレッスンに来てくださいました。   【参考記事】 コロナウイルス対策について &nbs…

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7月レッスン「糖質約85%オフ!桃とココナッツのグラスデザート&フルーツのジュレ」低糖質スイーツ作り

こんにちは。 講師の井手 麻美(いで まみ)です。   こんな悩みはありませんか? ☑ お菓子が好きだけどダイエットが気になる ☑ 血糖値が高い ☑ お菓子が食べたいけど罪悪感がある &nb…

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父の日のプレゼントに手作り低糖質スイーツをプレゼントしてみませんか?低糖質スイーツ作り

こんにちは、 講師の井手 麻美(いで まみ)です。   2021年の父の日は6/20(日)です。 もうプレゼントはお決まりでしょうか?   【参考記事】 コロナウイルス対策について…

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糖質の摂りすぎは自律神経乱す理由とは?低糖質スイーツ作り

こんにちは。 講師の井手 麻美(いで まみ)です。   糖質の摂りすぎは、自律神経を乱すことはご存じでしょうか?   お腹がすいたり、疲れた時、ストレスを感じた時に無性に食べたくな…

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トランス脂肪酸摂取とお菓子の関係 奈良の低糖質お菓子教室

こんにちは。 講師の井手 麻美(いで まみ)です。   先日来られた生徒さんが 「市販のお菓子に入っているマーガリン・ショートニングを気にしています」 と言われていました。   マ…

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血管年齢と糖質の摂りすぎとの関係 低糖質スイーツ作り

こんにちは。 講師の井手 麻美(いで まみ)です。   最近では、血管年齢とアンチエイジング・病気の発症率との関連性が指摘されるようになりました。   今日は、血管年齢と糖質の摂り…

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生駒市より車で約20分!ご自分とご主人健康を考えて受講 奈良の低糖質お菓子教室

こんにちは。 講師の井手 麻美(いで まみ)です。   今日は2回目のレッスン受講の生徒さんと5月「糖質約70%オフ!オレンジのシフォンチーズロールケーキ」 を作りました。   【…

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奈良市よりお母さんのバースデーケーキを手作りしに来られました。低糖質スイーツ作り

こんにちは。 講師の井手 麻美(いで まみ)です。   今日はもう3年ほど通っていただいている生徒さんが奈良市より来てくださいました。 とても健康意識の高い生徒さんで、健康に良いものをつねに…

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王寺町と奈良市より低糖質スイーツ作り教室に通ってくださっています。

こんにちは。 講師の井手 麻美(いで まみ)です。   今日はいつも通ってくださっている生徒さんが、それぞれ王寺町と奈良市より来てくださいました。   【参考記事】 コロナウイルス…

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