こんにちは。 講師の井手 麻美(いで まみ)です。 「動脈硬化」が糖質の摂りすぎと関係しているってご存じですか?? なぜ動脈硬化が糖質の摂りすぎと関係しているかお話しする前に、動脈硬化と…
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こんにちは。 講師の井手 麻美(いで まみ)です。 6月は「糖質78%オフ!シュークリームレッスン」でした♪ 当教室には少数ではありますが、男性の方も来られています。 先日…
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こんにちは。 講師の井手 麻美(いで まみ)です。 6月は「糖質78%オフ!シュークリームレッスン」をしました。 たくさんの生徒さんにお越しいただき、ありがとうございました!  …
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こんにちは。 講師の井手 麻美(いで まみ)です。 今日は2021年8月レッスンのご案内です。 8月は「糖質95%オフ!マンゴーブッセ&糖質約70%オフ!マンゴープリン」の両方を、 8月…
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こんにちは。 講師の井手 麻美(いで まみ)です。 今日は、葛城市当麻町よりお母さんと娘さん(中学生)がレッスンに来られました。 実は、お母さんは以前より毎月レッスンに通わ…
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こんにちは。 講師の井手 麻美(いで まみ)です。 生クリーム不使用・生クリームはさけたほうがいい!?と思っていませんか? 当教室に来られる生徒さんの中でも、生クリームはカ…
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こんにちは。 講師の井手 麻美です。 現代病とも言われる「アレルギー」ですが、原因の一つとして砂糖(糖質)の過剰摂取もあると言われています。 実は私もスギ・ヒノキの花粉症が…
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こんにちは。 講師の井手 麻美(いで まみ)です。 【参考記事】 コロナウイルス対策について 今日はもう3年通っていただいている長いお付き合いの生徒さんが お付き合いされて…
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こんにちは。 講師の井手 麻美(いで まみ)です。 今日はホルモンバランスと糖質の摂りすぎについてお話しします。 糖質の多い食べ物の代表といえば、砂糖・小麦粉を使った糖質の…
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こんにちは。 講師の井手 麻美(いで まみ)です。 女性の関心事といえば、アンチエイジングは気になりませんか? 私は40才をめでたく迎え、あらためてアンチエイジングについて考えています。…
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