奈良県大和郡山市より車で15分 低糖質モンブランレッスンを受講されました。低糖質スイーツ教室
こんにちは。 講師の井手 麻美（いで まみ）です。 奈良県大和郡山市より初じめてレッスンに参加されました。 「糖質約87％オフ！低糖質モンブランレッスン」を作りました。 &…
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実は知らないとヤバい！？甘酒のお菓子作りのデメリットとは？低糖質お菓子作り教室
こんにちは。 講師の井手 麻美（いで まみ）です。 昨今、健康ブームで定着しつつある食べ物の一つとして発酵食品の「甘酒」があります。 「飲む点滴」と呼ばれ、昔の日本人の知恵がつまった食品…
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大阪府東大阪市より糖質87％オフ！低糖質マリトッツォレッスンを受講されました。低糖質お菓子教室
こんにちは。 講師の井手 麻美（いで まみ）です。 最近、大阪府からの対面レッスンへの参加が増えています。 当教室は奈良県の斑鳩町にあります。 実は大阪から奈良は、意外に近…
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洋菓子と和菓子、どちらがダイエット向き！？低糖質スイーツ作り教室
こんにちは。 講師の井手 麻美（いで まみ）です。 先日来られた生徒さんに質問されました。 「洋菓子と和菓子どちらがダイエットに向いているのでしょう？」 とて…
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実はグルテンフリー米粉のお菓子作りが糖質が多い理由とは？低糖質スイーツ作り教室
こんにちは。 講師の井手 麻美（いで まみ）です。 今、ちまたで注目されているお菓子作りの一つとして「米粉」を使ったスイーツがあります。 米粉は、カンタンに言えばお米を粉砕した粉になりま…
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低糖質スイーツを自宅で受講できる！動画レッスンがあります。オンライン低糖質お菓子教室
こんにちは。 講師の井手 麻美（いで まみ）です。 当教室では動画を活用したレッスンを行っています。 動画を活用したレッスンでは、ただいま北海道・愛知県・広島県・外国からは台湾などからも…
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東大阪市より糖質制限中の方がレッスンに来られました。奈良の糖質オフスイーツ作り教室
こんにちは。 講師の井手 麻美（いで まみ）です。 先日、2021年10月に開催中の「糖質約75％オフ！カボチャのパイ」レッスンに 大阪府東大阪市より参加されました。 聞けばコロナウイル…
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9月糖質約85％オフ！マドレーヌ・フィナンシェレッスンのご案内
こんにちは。 講師の井手 麻美（いで まみ）です。 今日は2021年9月レッスンのご案内です。 今までの低糖質スイーツレッスンでは、どちらかと言えば見栄えのする生菓子を中心…
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動脈硬化と糖質の摂りすぎの関係とは？低糖質スイーツ作り
こんにちは。 講師の井手 麻美（いで まみ）です。 「動脈硬化」が糖質の摂りすぎと関係しているってご存じですか？？ なぜ動脈硬化が糖質の摂りすぎと関係しているかお話しする前に、動脈硬化と…
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アンチエイジングと糖質の摂りすぎとの関係とは？ 低糖質スイーツ作り
こんにちは。 講師の井手 麻美（いで まみ）です。 女性の関心事といえば、アンチエイジングは気になりませんか？ 私は40才をめでたく迎え、あらためてアンチエイジングについて考えています。…
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