シュクセお菓子教室

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低GIデーツのメリット・デメリットと糖質制限との関係 奈良の低糖質スイーツ教室

こんにちは(^^♪ 講師の井手 麻美です。 デーツは、最近注目され始めた果物です。 昨今では、砂糖の代わりスイーツに入れたり、そのまま食べたりといった食べ方をされています。そしてヘルシーな果実として、…

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7月ラカントと酢を使った無農薬梅サワーシロップ作りレッスン 奈良の低糖質ケーキ教室

こんにちは(^^♪ 講師の井手 麻美です。   7月「ラカントと酢を使った無農薬梅サワーシロップ作りレッスン」を開催いたします。 【開催日】8名限定 7/6(土)10:30~ 4名 7/11…

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ラカントだけだと低糖質スイーツ作りがうまくできない理由 奈良の糖質制限お菓子教室

こんにちは。 講師の井手 麻美です。   ほとんどの低糖質スイーツ・パン教室で使われているのがラカントという低糖質甘味料です。 当教室でもラカント(当教室ではラカントホワイト使用)を使用して…

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糖質オフお菓子・パン作りでミックス粉を使うメリット&デメリットとは?奈良の低糖質お菓子・パン教室

こんにちは(^^♪ 講師の井手 麻美です。 時々、お問い合わせがあるのが 「お菓子・パン作りでミックス粉は使っていますか?」 というご質問です。   結論から申し上げますと、当教室では基本的…

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兵庫県川西市より将来低糖質スイーツ・パン教室開業希望の方が来られました。奈良の糖質制限お菓子・パン教室

こんにちは。 講師の井手 麻美です。 先日、初めて兵庫県川西市より将来低糖質スイーツ・パン教室開業希望の方が来られました。 兵庫県川西市より車で1時間半で来られる奈良の低糖質スイーツ・パン教室 兵庫県…

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当教室の低糖質スイーツ・パンと市販スイーツ・パンの血糖値比較動画 奈良の低糖質お菓子教室

こんにちは。 講師の井手 麻美です。   今回の動画では、当教室の低糖質スイーツ・パンと市販の砂糖小麦粉を使ったスイーツ・パンとの血糖値の変化の違いを測定してみました。 今回協力してくれたの…

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甘酒(甘麹)を低糖質スイーツに使わないんですか?というご質問に答えます 奈良の糖質制限お菓子教室

こんにちは(^^♪ 講師の井手 麻美です。   実はだいぶ前になりますが、私自身甘酒が好きでよく飲んでいたことがあります(しかもガブガブと笑)。 ただその時は、何も考えず飲んでいましたが、現…

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血圧と血糖値は全く別だと思っていませんか?奈良の糖質オフお菓子教室

こんにちは(^^♪ 講師の井手 麻美です。 当教室は低糖質スイーツ・パン作りを教えているため、血糖値・ダイエット・美容などを気にされる方が 通われています。   【参考記事】 高血圧の人も効…

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バレンタインチョコを自分のご褒美にしませんか?奈良の低糖質スイーツ教室

こんにちは(^^♪ 講師の井手 麻美です。 私は仕事柄いろいろな人(特に女性)とお話しする機会があります。 多くの方はホントに真面目で仕事・育児・家事にと朝から晩まで一生懸命家族のために がんばってお…

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バレンタインチョコを自分のご褒美にしませんか?奈良の糖質オフスイーツ教室

こんにちは(^^♪ 講師の井手 麻美です。   私は仕事柄いろいろな人(特に女性)とお話しする機会があります。 多くの方はホントに真面目で仕事・育児・家事にと朝から晩まで一生懸命家族のために…

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