奈良県生駒郡平群町より車で10分「低糖質スイーツを自己流で作ったけどうまくできない！」生徒さんが来られました。奈良の糖質オフお菓子教室
こんにちは(^^♪ 講師の井手 麻美です。 約２か月前から奈良県生駒郡平群町より生徒さんが来られています。 なぜ当教室に来られたかというと、 ①お友達に2型糖尿病の方がおられて、その方にも食べさせてあ…
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大阪府東大阪市よりお菓子・パン作り超初心者の生徒さんが来られました。奈良の低糖質お菓子・パン教室
こんにちは(^^♪ 講師の井手 麻美です。 今日2024年8月26日に２回目のレッスンにお越し頂いた生徒さんがいらっしゃいます。 大阪府東大阪市よりお越しの方です。 【以下Googleビジネスプロフィ…
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砂糖、ラカント、ステビア、シュガーカットゼロ、パルスイートの特徴の違いとは？奈良の低糖質ケーキ教室
こんにちは。 講師の井手 麻美です。 よく生徒さんから聞かれるのが、砂糖・ラカントはじめ他の低糖質甘味料の特徴が分からないので 自分に合うものを選ぶことが難しいとおっしゃいます。 なぜ選ぶのが難しいの…
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糖質約76％オフ！タイガーブレッドレッスン 奈良の糖質オフパン教室
こんにちは。 講師の井手 麻美（いで まみ）です。 今日は2024年9・10月のパンレッスンのご案内です。 （レシピ動画付きオンラインレッスンは2024年9・10月以降もずっと受講頂けます） &nbs…
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グラニュー糖、はちみつ、デーツ、甘麹、ラカントどれが太りやすく血糖値を上げやすい？ 奈良の低糖質ケーキ教室
こんにちは！ 講師の井手 麻美です。 今流行りのお菓子で甘麹（甘酒）を使ったお菓子作りがあります。 そして従来からあるグラニュー糖（砂糖）を使ったお菓子作りに、はちみつ、デーツなどで味付けした お菓子…
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約89％オフ！オールドファッションドーナツ・糖質約77％オフ！栗の焼きドーナツレッスン 奈良の糖質オフお菓子教室
こんにちは。 講師の井手 麻美（いで まみ）です。 「糖質約89％オフ！オールドファッションドーナツ・糖質約77％オフ！栗の焼きドーナツレッスン」を開催いたします。 【糖質…
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夏バテと糖質の過剰摂取の影響 奈良の低糖質スイーツお菓子・パン教室
こんにちは(^^♪ 講師の井手 麻美です。 今年2024年も酷暑の夏がやってきました。 ７月も下旬になれば、このような酷暑だと体調不良の方もいらっしゃるでしょう。 夏バテの原因 夏バテの…
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動画で学ぶ 糖質約85～80％オフ！プリン＆マンゴーアイスレッスン 奈良の低糖質お菓子教室
こんにちは。 講師の井手 麻美（いで まみ）です。 動画レッスンで学ぶ「動画で学ぶ★糖質約85～80％オフ！プリン＆マンゴーアイスレッスン」のご案内です。 【糖質量比較】 …
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動画で学ぶ 糖質約75％オフ！くるみ・いちじく・キヌア・クリームチーズ入りパン 奈良の低糖質パン教室
こんにちは。 講師の井手 麻美（いで まみ）です。 「糖質約70％オフ！くるみ・いちじく・キヌア・クリームチーズ入りパン」を作ります。 動画レッスンお申込みはこちらから 【…
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低GIデーツのメリット・デメリットと糖質制限との関係 奈良の低糖質スイーツ教室
こんにちは(^^♪ 講師の井手 麻美です。 デーツは、最近注目され始めた果物です。 昨今では、砂糖の代わりスイーツに入れたり、そのまま食べたりといった食べ方をされています。そしてヘルシーな果実として、…
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