花粉症の季節が近づいてきました！花粉症と砂糖摂取の関連性とは？ 奈良の低糖質スイーツ・パン作り教室
こんにちは(^^♪ 講師の井手 麻美です。 あ～花粉がそろそろ飛び始めているな、、と感じている方いらっしゃいませんか？ 花粉症は国民病とも言われ、年々患者数は増えるばかり。 何を隠そう私…
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黒糖と甜菜糖は健康にはいいですか？というご質問について 奈良の低糖質スイーツ・パン教室
こんにちは(^^♪ 講師の井手 麻美です。 新年明けて、いろいろな出来事がありましたね。。 私といえば、新年明けて久しぶりに家族で大分県の別府温泉に行きました。 旅行自体が久しぶりで、もうもうと上がる…
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動画で学ぶバレンタイン糖質約８５％オフ！トリュフレッスン 低糖質お菓子教室
こんにちは。 講師の井手 麻美（いで まみ）です。 動画で学ぶバレンタイン糖質約８５％オフ！トリュフレッスンのご案内です。 【レベル】 中級 動画レッスンお申し込みはこちらから ↓ 動画…
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そもそも血糖値の基準値とは？（低糖質スイーツ・市販スイーツの血糖値比較付）奈良の低糖質スイーツ・パン教室
こんにちは！ 講師の井手 麻美です。 血糖値と言いますが、ところで血糖値の基準値ってどんなもんなの！？と 疑問に思われる方もいるでしょう。 確かに個人差・体質など差異はあって当然ですが、知っておくにこ…
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動画で学ぶ「糖質約8０％オフ！イングリッシュマフィンレッスン」糖質オフパン教室
こんにちは。 講師の井手 麻美（いで まみ）です。 動画視聴レッスンのご案内です。 「糖質約80％オフ！イングリッシュマフィン」を作ります。 動画視聴レッスンお申込みはこちらから ↓ 【…
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バター・マーガリン・サラダ油のカロリー・脂質比較してみました。奈良の低糖質お菓子教室
こんにちは。 講師の井手 麻美です。 最近よく生徒さんから言われるのですが、「お菓子・パンに使うバターの量が気になる」という声です。 確かにお菓子・パン作りにはバターは使用します。 おそらく生徒さんが…
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兵庫県明石市より米粉スイーツ教室を探していたのに低糖質お菓子作り講師体験レッスンに来られました。奈良の低糖質スイーツ教室
こんにちは。 講師の井手 麻美です。 先日は、兵庫県明石市より低糖質お菓子作り講師体験レッスンに来られました。 兵庫県明石市から当教室までは、電車で約１時間４０分ほどで到着するようです。 …
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岡山県倉敷市よりケトジェニックダイエット中の方が来られました。奈良の低糖質お菓子教室
こんにちは(^^♪ 講師の井手 麻美です。 先日は遥々岡山県倉敷市より、対面レッスンを受講のため新幹線に乗って生徒さんが来られました。 この生徒様が来られたキッカケは、ご自身のダイエットのためにケトジ…
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動画視聴で学ぶ！糖質約85％オフ！ガレット・デ・ロワレッスン 糖質オフお菓子教室
こんにちは。 講師の井手 麻美（いで まみ）です。 動画視聴で学ぶ低糖質スイーツレッスンのご案内です。 今回は「糖質約85％オフ！ガレット・デ・ロワレッスン」です。 ガレット・デ・ロワと…
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ラカントでクリスマスケーキを手作りする時に失敗しない方法とは？ 奈良の低糖質お菓子作り教室
こんにちは！ 講師の井手 麻美です。 そろそろクリスマス時期が近づいてきましたね。 ツリーやクリスマスの予定を今から楽しみにしておられる方もいることでしょう。 そしてディナー・ケーキを手作りされる方も…
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