8月糖質95％オフ！マンゴーブッセ＆糖質約70％オフ！マンゴープリンレッスン
こんにちは。 講師の井手 麻美（いで まみ）です。 今日は2021年8月レッスンのご案内です。 8月は「糖質95％オフ！マンゴーブッセ＆糖質約70％オフ！マンゴープリン」の両方を、 8月…
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糖質の摂りすぎはホルモンバランスを乱す理由とは？奈良の低糖質お菓子教室
こんにちは。 講師の井手 麻美（いで まみ）です。 今日はホルモンバランスと糖質の摂りすぎについてお話しします。 糖質の多い食べ物の代表といえば、砂糖・小麦粉を使った糖質の…
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7月レッスン「糖質約85％オフ！桃とココナッツのグラスデザート＆フルーツのジュレ」低糖質スイーツ作り
こんにちは。 講師の井手 麻美（いで まみ）です。 こんな悩みはありませんか？ ☑ お菓子が好きだけどダイエットが気になる ☑ 血糖値が高い ☑ お菓子が食べたいけど罪悪感がある &nb…
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血管年齢と糖質の摂りすぎとの関係 低糖質スイーツ作り
こんにちは。 講師の井手 麻美（いで まみ）です。 最近では、血管年齢とアンチエイジング・病気の発症率との関連性が指摘されるようになりました。 今日は、血管年齢と糖質の摂り…
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お菓子作り初心者がオンラインレッスン受講するならZOOMと動画視聴併用がおススメ！
こんにちは。 講師の井手 麻美（いで まみ）です。 世の中では新型コロナウイルスを機に、オンラインレッスンが流行るようになりました。 確かにオンラインレッスンは便利なんです！ だって、日…
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動画講座とZOOMレッスンが同時に受けられるお菓子教室。低糖質スイーツ作り
こんにちは。 講師の井手 麻美（いで まみ）です。 新型コロナウイルス禍にある現在、自粛生活を強いられ好きなこともままならない生活をされている方も いらっしゃるのではないでしょうか？ &…
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対面レッスン・オンラインレッスン・動画レッスンの特徴と違いについ
こんにちは。 講師の井手 麻美（いで まみ）です。 新型コロナウイルス感染が気になる中で、今まで対面で提供したサービスが オンラインで提供されるようになりました。 当教室で…
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まだ低脂質がいいと思っていませんか？低糖質スイーツ作り
こんにちは。 講師の井手 麻美（いで まみ）です。 世の中には、いろいろなお菓子作りがあって、最近では低糖質スイーツの中には 「高たんぱく 低脂質」 といったことをうたうお菓子もあります…
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子どもに料理は教えられるけど、お菓子作りは教えられない方へ～低糖質スイーツ作り
こんにちは。 講師の井手 麻美（いで まみ）です。 今日は月一来てくださる、奈良県安堵町よりお越しの小学4年生のお子さんのレッスンの様子を書いています。 実は、以前はお子様…
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6月「糖質78％オフ！シュークリームレッスン」低糖質スイーツ作り
こんにちは。 講師の井手 麻美（いで まみ）です。 今日は6月対面レッスンのご案内です。（教室に来て学ぶレッスン） 「糖質78％オフ！シュークリーム」を作ります。 ちなみに糖質量比較です…
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